ひきとりました

夏頃から続けていたザ・トレーシー・メソッドの第二弾のDVDが11月20日に発売されたましたよ?。 もちろん早々と手に入れましたがな(* ̄ω ̄) ←今回は産後のお母さん向けに制作された、腹筋が中心のエクササイズDVD。その名も「最強の腹凹(はらへこ) ...
⇒http://neko-sos.seesaa.net/article/134697612.html

買ってみようかな?

一ヶ月で5kgは太りすぎです。 トレーシーメソッドの続編、トレーシーメソッド2 口コミを読んでみたりするのですが、トレーニングがハードそうなので、ちょっと引いています。 少し興味があるので、やるか、やらないかは別として、購入してみます。 ...
⇒http://fxsystreinfo.blog75.fc2.com/blog-entry-472.html

メタボリックシンドローム

何故女性向けなトレーシーメソッドを男性におススメするのかは、 メタボリックシンドロームの方全般ですが体が硬い人が多いです。 体が硬いと筋肉自体の動きも制限されるので、 エネルギーを消費するときに効率が悪かったりします。 ...
⇒http://training-spirits.com/Entry/29/

経過報告

「あーΣ(´□` ) 今日もまたこれ(トレーシー・メソッド) しなきゃいけないのかと思うと憂鬱?(´Д`υ)」 「せんといいたい 」 確かに((´∀`*))ヶラヶラ しかし今回は先生美人だしスタイルいいし←そればっかり見てると頑張れそうな・・・気がする(。-∀-) ...
⇒http://twoheart-nail.jugem.jp/?eid=189

関連サイト
トレーシーメソッド


  • 確かにトレーシーメソッド